06/10/20226 de Octubre de 2022

Cuando pensamos en la importancia del descanso hay que tener en cuenta algunas cosas más allá de las horas que dedicamos a dormir. Por ejemplo, es fundamental hacerlo en un lugar adecuado. Una cama en buenas condiciones nos va a garantizar un descanso adecuado por la noche. Por eso es fundamental contar con un buen colchón, un somier en condiciones y una almohada adecuada a nuestras circunstancias. Y para ello no hace falta gastarse mucho dinero. En nuestra tienda de colchones en Barakaldo puedes encontrar una gran variedad de colchones y somieres, además de diferentes modelos de almohadas. Por eso en esta nueva entrada te vamos a explicar algunos consejos para escoger tu almohada.

Lo primero es el tamaño. No debe superar la anchura de tus hombros. El grosor y la altura deberá estar en función de la postura. De este modo, una almohada baja (de 10 centímetros) es apta para los que duermen boca abajo y para los niños. Las almohadas medianas (entre 12 y 13 centímetros) son buenas para dormir de espaldas. Las más altas (15 centímetros) son más adecuadas para dormir de lado.

El relleno es el otro punto a considerar. Las almohadas de pluma y plumón se deforman fácilmente, pero recuperan rápidamente su estado original. No sujetan bien el cuello, pero son buenas si duermes boca abajo.

Las almohadas de látex ofrecen muy buena sujeción a la cabeza, por lo que son muy buena opción para dormir de lado o para personas corpulentas.

Las almohadas de espuma suelen mantener bien la forma del cuello y la cabeza.

Recuerda que tanto para comprar una almohada como para buscar colchones o somieres, puedes venir a nuestra tienda de colchones en Barakaldo. En Flex Miluna te ofrecemos una amplia variedad de modelos de los mejores fabricantes.