Si realmente no descansamos bien por las noches, lo mejor será acercarnos a una tienda Fex en Bilbao y elegir un colchón nuevo. Seguro que acertarás en tu decisión y acabarás con esos intensos dolores que te destrozan la espalda cuando te levantas todos los días.

Y es que está claro que el colchón es la clave para poder descansar bien y en condiciones óptimas. El colchón que elijamos en la tienda Flex en Bilbao no puede ser demasiado blando ya que nuestro cuerpo intentará compensar durante el periodo de sueño las posiciones poco recomendables que adaptamos con este tipo de colchones, además, otra parte de nuestra anatomía como es el cuello también se resentirá debido a la poca resistencia que ofrecen y que provocará que nuestras cervicales no estén alineadas.

Tampoco es muy recomendable uno extremadamente duro (se ha instalado últimamente la errónea creencia de que cuanto más duro sea nuestro colchón, menos sufrirá la espalda) porque no respeta la curvatura natural de la columna vertebral cuando dormimos de lado (postura mayoritaria en la que solemos dormir, según las estadísticas). Si se suele dormir mirando hacia arriba, es preferible un colchón más duro que blando, y si lo hacemos de lado es preferible uno más blando para que el hombro pueda hundirse levemente cuando busca su posición más cómoda.

Si eres de los que se mueven mucho es mejor que tengas un colchón duro, en los que son más blandos es más difícil moverse. Si vives en un lugar frío, te servirán mejor los colchones de látex o los viscoelásticos, porque guardan más el calor.

En Miluna tenemos como objetivo garantizar tu descanso nocturno gracias a nuestra amplia gama de colchones que destacan por la variedad de materiales y por un diseño vanguardista y anatómicamente certificado por especialistas.