Dormir bien es fundamental para nuestra salud y nuestro ánimo. Por ello, si crees que ha llegado el momento de acudir a un tienda de colchones en Barakaldo, no pospongas más la decisión y hazlo cuanto antes.

Seguramente, ese paso por la tienda de colchones en Barakaldo te permita volver a descansar a pierna suelta por las noches y, de este modo, te sentirás muchísimo mejor y harás sentir mejor a cuantos te rodean.

¿Sabes cuáles son los principales beneficios de dormir bien? Toma nota:

1. Eres más resistente a las infecciones. Mientras dormimos liberamos hormonas capaces de combatirlas. Si últimamente te has notado demasiado propenso a ellas, ¿no será que estás durmiendo mal?

2. Mejoras tu salud cardíaca. El insomnio multiplica por tres el riesgo de insuficiencia cardíaca, aumenta la tensión arterial y eleva los niveles de las hormonas del estrés presentes en la sangre.

3. Tiendes a la obesidad, al exceso de colesterol y a la diabetes.

4. Optimizas tu estado de ánimo, por lo que te sientes mucho menos irritable, alicaído y apagado.

5. Aumentas tu creatividad. ¿Sabías que tu cerebro, cuando se encuentra descansado, mejora su memoria, su productividad y su capacidad de imaginación?

6. Te ayuda a perder peso. Cuando hemos dormido mal o poco, las células grasas o adipocitos liberan menos leptina, que es la hormona encargada de suprimir el apetito. A su vez, el estómago genera más grelina, la hormona del apetito, por lo que tus ganas de comer aumentan y, en consecuencia, antes o después también lo hará tu peso.

Como ves, dormir de maravilla es fundamental para todos. Si tu colchón no está en buen estado te resultará muy complicado conseguirlo. Por eso, no lo dudes: ven a vernos si hace demasiado tiempo que no renuevas tu colchón. Te esperamos en Flex Miluna, donde tus mejores sueños se harán realidad.