Una de las consultas que más se hacen en una tienda Flex en Bilbao es cuál es el colchón adecuado para las personas que sufren de dolor de espalda. Lo cierto es que esta dolencia es una molestia muy frecuente y muchas personas aún no saben que se puede solucionar simplemente cambiando de colchón.

La firmeza de tu colchón puede afectar mucho a tu espalda y su posición durante la noche y el tiempo de sueño. La firmeza es una de las cualidades del colchón que más dudas generan a los que visitan una tienda Flex en Bilbao. Hoy en este post te vamos a enseñar a escoger el colchón adecuado para prevenir el dolor de espalda.

Lo primero que debes comprobar es si tu colchón está en óptimas condiciones. Si la base sobre la que apoyas el colchón está combada, deformará tu colchón y eso hará que tu espalda no consiga el mejor apoyo. Te provocará dolor de espalda. Para comprobar que tu colchón no se ha deformado, debes darle la vuelta y colocarlo en el suelo. Si hay zonas del colchón que no tocan el suelo, se ha deformado y lo que debes cambiar es el somier o la base de tu colchón.

Si tu base está bien y no está combada, entonces debes buscar un colchón que alinee de forma correcta tu columna vertebral. Esto no lo conseguirás si tu colchón es demasiado firme o demasiado blando. Deberás buscar uno que tenga una firmeza intermedia, y sea más adaptable.

Si además de dolor de espalda, tienes dolor de cuello, debes comprobar también que tu almohada tiene la firmeza y altura adecuadas. Esto ya depende de tu postura al dormir y tu cuerpo.

En Flex Miluna te ayudaremos a escoger el colchón adecuado para ayudarte a desaparecer tu dolor de espalda.